2013-07-03
10:37:11
Åter i tjänst
Det tog inte lång tid för mig att komma in i arbetet igen, ungefär lika lång tid som det tog för mig att sluta blogga... Blogga är nog inte min grej har jag kommit på. Hur som, så har de senaste jobbpassen sett ganska likadana ut. I snitt 0-1 kisspauser. Jag har hunnit ätit lunch/middag alla dagar utom en. Den dagen blev den en filtallrik inkastad på några minuter. Jag hörde av vårdförbundet att om man inte får matrast, så räknas det som övertid. Det kan ju va bra att veta!
Jag cyklar till och från jobbet varje pass. Det är drygt uppför svingen och jag ångrar mig alltid när jag kommit halvvägs. "varför genade jag inte genom Östra station istället?". Men till jobbet kommer jag, röd och svettig...
Vikt: 70,4 kg.
Det går fortfarande bra att inte äta frukost.
2013-06-19
22:30:00
Dag 3
Arbetade eftermiddag idag. Det har varit en lugn kväll, men som vanligt händer allt samtidigt. Det räcker att det saknas nån medicin så har du förlorat en massa tid. Men som sagt, bra tempo ikväll, jag ska inte klaga.
Middag: 18:00
Antal kisspauser: 0
Fikapauser: 1/2 (alltså 1 av 2, inte en halv)
Cyklade till och från jobbet på min nya, än så länge, ostulna cykel. Tänkte se om det ger effekter på mitt välmående... och vikt...
Vikt: 71,3 kg.
Håller fortfarande på med den periodiska fastan. Funkar sådär, jag tror jag äter för mycket kolhydrater...
2013-05-12
14:35:00
DAG 35
Jag har liksom lite gett upp. Förstår inte hur jag ska hålla mig peppad. Jag håller fastan, men jag äter ganska mycket gott under dagen + att jag inte kanske alltid håller mig till tre måltider per dag. Just nu sitter jag och småäter lite turkisk peppar. Mmm...
Borde kanske hitta på nåt roligare att skriva i bloggen... hmm... måste ha ett nytt projekt! Jag återkommer!!
Borde kanske hitta på nåt roligare att skriva i bloggen... hmm... måste ha ett nytt projekt! Jag återkommer!!
2013-05-06
09:41:52
DAG 29
Okej, nu var det alldeles för längesen jag uppdaterade. Ihelgen var jag på Ikea med brudarna och... sen tror jag inte att det hänt så mycket mer. Ni ser, alldeles för mycket på agendan för att kunna blogga.
Jag har inte skött mig klanderfritt på senaste tiden. Det har blivit lite för många kolhydrater och några avvikelser för mycket.
Vikt: 71,6kg. Yepp där kom viktuppgången. Inte kan väl ostkrokarna igår ha varit en bidragande faktor??
Förresten har ni sett, Gyllene Tiders nya cd... 90-talet ringde, de ville inte ha dem tillbaka. Och vi vill inte heller ha dem...
2013-05-02
21:09:35
DAG 25
Lunch: Kyckling, pasta, paprika, mjölk, 3(!!!) chokladbollar
Middag: Pasta med laxsås, paprika, tomat, mjölk, wasasport, 2(!!!) chokladbollar
Jag var smart nog att baka chokladbollar i förrgår. Varför gör jag så? Det är som att jag gillar att plåga mig själv genom att ha ett fat med chokladbollar i kylen som jag inte får äta. Så idag åt jag några.
Sitter för tillfället och dricker te ur min "lilla" kopp, som jag fick av en kompis (köpt på Cervera, tror jag att det va). Jag drack mycket te där ett tag. Jag har en mörklila också, om nån känner för att komma hit för 7 dl te!
2013-05-01
21:48:00
DAG 23 - 24
Igår firade vi in 1 maj med tacos, öl och irish coffee i sällskap av 2 vuxna och 2 väldigt livliga barn. Björn sa på kvällen att han skulle ta lilleman under natten så jag kunde verkligen slappna av. Sååå, såklart vaknade han ingen gång under natten... ja, det var ju bra för alla inblandade.
Idag har vi ätit grillat till middag hos Björns föräldrar. Till lunch åt jag efterbliven tacos... eh överbliven ska det såklart vara. Och det blev en liten avvikelse i form av kanelbulle och ballerina mitt på dan.
Kul inlägg...
2013-04-29
07:32:57
DAG 22
Somnade tidigt igår, skulle nästan vilja påstå att jag är pigg... eller nja, det skulle va en överdrift. Idag blir det troligtvis en promenad in till stan eller med tanke på det blöta vädret så blir det nog att bussa.
Vikt: 71,4 kg. Okej, jag hade inte gått upp iallafall, men... hmm... måste skärpa mig!
Oj, dags att byta bajsblöja.
2013-04-28
21:28:00
DAG 21
Betydligt gladare idag, trots att det var jag som skulle kliva upp med lillen. Lagade till en riktig brunch till oss. Sen blev det en tripp till svärföräldrarna och bli bjuden på middag.
Lunch: Bacon, stekt ägg, tomat och gurka, våfflor med sylt och grädde
Oj...: Kardemummabulle, chokladkaka
Middag: Lax, potatis, sallad, morot
Oj...: Lite godis
Antal kaffekoppar: 4 st.
Hmm inte bästa helgen gällande mat, vill egentligen inte väga mig imorgon, det finns en risk att jag gått upp.
2013-04-27
23:31:00
DAG 20
Dagen började bra med en sovmorgon till kl 8(!). Men allt eftersom dagen fortskred så försämrades mitt psykiska tillstånd. Ni vet man ser ett kort på sig själv som man i vanliga fall skulle skratta åt och sedan glömma, men det blir en såndär sak som fastnar på näthinnan och man tänker "helvete så ful människa". Har hon nåt syndrom? Är hon en gammal tjackpundare som misslyckats med ett ansiktslyft? Är det verkligen en människa på den bilden, det ser mer ut som en uppkastad köttfärslimpa... osv. Nån slags PMSig, dyster bild av sig själv där självkänslan sjunkigt till minus 120. Kvällen fick iallafall ett uppsving med min pojkvän (som jag förövrigt varit onödigt arg på idag), min "flickvän" Sara, ett antal vänner och en god entrecote. Nu hoppas vi på en bättre dag imorgon.
Har just sett slutet på Bridget Jones dagbok, varför måste Mark Darcy säga?:
"Oh yes, they fucking do"
Bara pinsamt...
Lunch 1: Stekta ägg, ostmackor, mjölk
Lunch 2: Köttfärsås, spagetti, tranbärsjuice
Middag: Entrecote, strips, cola
Funderar på att väcka upp lilleman bara för att få mysa. Det skulle va sjukt onödigt men...
Ps. Jag är gladare nu. Nu har jag förstått hur jävulusiskt snygg en människa jag är...
2013-04-25
22:45:00
Kväll 18
Vilken underbar dag det har varit. Solen har varit framme och sommarkänslorna har spirat (kan man säga så?).
Lunch: Skinktoast, sallad, syltgrotta
Middag: Kycklingwok, potatis, tranbärsjuice
Kvällsmål: Ägg
Antal kaffekoppar: 5st (!!!)
2013-04-24
19:13:00
DAG 17
Lillgubben har vaknat ungefär varje till varannan timma inatt. Stackarn! Jag har dock inte varit lika gnällig. Välkommet besök av min mor och även svärmor och svägerska.
Lunch: Grillat kycklinglår, fransk pot.sallad, rostat bröd, wienerbröd
Middag: Kycklingwok, mjölk, wasasport, hallonbakelse
Dagens aktivitet: Promenad, 30 min.
Antal kaffekoppar: 4 st.
2013-04-23
22:38:00
DAG 16
Både jag och lilleman har varit fruktansvärt gnälliga idag. Jag har typ haft migrän och han håller på att få en till tand. Ingen bra kombo, men jag insåg att jag är ju faktiskt den vuxna av oss, så det blev skärpning från min sida. Undra när jag ska få tillåtas vara gnällig igen? Eller är den tiden förbi?
Lunch: Köttbullar, makaroner, gurka, tomat, mjölk, wasasport
Middag: Köttfärssås, spagetti, mjölk, wasasport, sallad
Kvällsmål: Ägg, turkisk peppar
2013-04-22
23:41:00
DAG 15
Som jag trodde så har helgen påverkat vikten i en negativ riktning. Jag smygvägde mig i fredags och var då nere på 71 kg.
Dagens vikt: 71,5kg. Det är ju en minskning iaf!
Lunch: Chiliconcarne, mjölk, tomat, morötter, wasasport
Middag: Köttbullar, makaroner, mjölk, wasasport, morötter, sockerärtor
Kvällsmål: Ägg, banan, daim
2013-04-21
18:54:18
DAG 13 + 14
Helgen i Malå har varit toppen, mycket avvikelser i matschemat... eller, nja inte så mycket ändå. Frukost/lunch kl 10-11 och middag vid fem. Nån liten extra bulle på lördagen (svårt att tacka nej när man blir bjuden av nåns svärmor) och vin till sena natten både fredag och lördag. Det blev även grillpremiär på lördagen med klyftpotatis och gott kött, Nina kan grilla! Mycket trevligt må jag säga, men jag kan inte förneka att det va mysigt att komma hem till familjen och få gosa med lilleman, som förövrigt inte verkar vara så brydd över att jag varit borta.
Imorrn tänkte jag väga mig igen, men jag varnar för att en onyttig helg med strips, hamburgare, öl, vin, etc. kommer inverka på resultatet!
2013-04-19
14:17:00
DAG 12
Idag drar jag till Malå för tjejhelg. Gubbarna stannar hemma och jag ska få sova min första hela natt på sju månader... om nu inte mina kära vänner kommer att väcka mig, bara för att jävlas. Och nu ammar jag ju inte längre, så jag kan inte direkt ta den enkla vägen och lägga dem vid bröstet. Jaja, nog om det.
Lunchen intogs vid elva, jag lyckades hålla mig på bra humör ända tills dess.
Lunch: Omelett, bacon, mjölk, morötter
2013-04-18
21:50:00
DAG 11
Idag var avvikelsernas dag. Det började med lunch redan kl 10. Tack vare att mitt kvällsmål igår nästan enbart bestod av kolhydrater, så var jag hungrig och grinig redan då. Jag tog beslutet att tidigarelägga min lunch, när jag insåg att jag var irriterad på min sötnos till bäbis, trots att han inte pillade på mer grejer än vanligt. Problemet låg inte hos han, utan hos mig (mat-elak som Erica kallar det). Sedan gick vi till min goda vän Frida och där bjöds det på wienerbröd. Jag tackade inte direkt nej...
På väg till Frida möttes jag av en dam i 70-års åldern som inte riktigt verkade ha alla knivar i lådan, hjulet rullar men hamstern är död, 99 (inte riktigt hundra)... ja ni fattar. När hon gick förbi mig tittade hon ner i marken och muttrade; ju magrare man blir, desto fulare blir man. Nu tror ju inte jag att det var riktat direkt mot mig, men det fick mig ändå att fundera på varför jag är så inställd på att gå ned i vikt. Och på vilket sätt man kan bli fulare, alltså rent personlighetsmässigt, av att bli magrare... hmmm hon väckte tankar den där damen... jag får helt enkelt återkomma när jag funderat klart.
Lunch: Crispies, hemmagjord pot.mos, sallad, mjölk, wasasport
Avvikelse (som förövrigt var helt värd): Wienerbröd
Middag: Chiliconcarne, sallad, mjölk, wasasport
Kvällsmål:... jag glömde bort att äta nåt. Får se vilken tid lunchen blir imorgon. Bara för att jag vet att jag inte bör äta så är jag typ hungrig nu.
Dagens aktivitet: Promenad, 2 x 60 min. Med risk för att låta som en gammal kärring, så fick jag sjukt ont i mitt knä på hemvägen. Det blir så när jag går för långt... (här hade jag kunnat dra en ordvits, men jag avstår).
Antal kaffekoppar: 4 st.
2013-04-17
21:43:00
DAG 10
Besök av en jobbarkompis idag, mycket trevligt. Inge fika blev det, bara kaffe. Jag brukar ha som standard att bjuda på fika när nån kommer, men det blir inge av längre.
Lunch: Oxpytt, sallad, mjölk, wasasport
Middag: Fiskpinnar (crispies), hemmagjord poatismos, mjölk, wasasport
Kvällsmål: Yoghurt, allbranflingor, te
Antal kaffekoppar: 3 st.
2013-04-16
22:47:00
DAG 9
Lunch: subwaymacka, ca 25cl cola
Middag: korv, hemmagjord pot.mos, mjölk, wasasport, morötter
Kvällsmål: ägg, banan, dragster
Jag har fortfarande en tendens att äta för mycket kolhydrater... tyvärr är ju de godast.
Antal kaffekoppar: 3 st.
2013-04-15
12:08:00
DAG 8
Vikt: 71,8 kg. Okej, då fortsätter jag en vecka till.
Lunch: Kyckling, pasta, tomat, wasasport, mjölk
Nu blir det caféhäng med Anna och Nina... igen... Dock bara kaffe för mig!
Dagens aktivitet: Promenad 2x35 min.
2013-04-14
21:58:00
DAG 7
Helgen har varit bra. Det har varit några avvikelser, t.ex godis som kvällsmål och lite öl efter kl 20. Men jag har gjort mitt bästa. Imorgon hade jag faktiskt tänkt väga mig... jag vet jag vet.. inga förhoppningar. Men bara för skoj skull!
Lunch: Lax, pasta, tomat, mjölk, lite mörk choklad
Middag: Köttbullar, korv, klyftpotatis, grönsaker, juice
Kvällsmål: Ägg, te
