mallanblirsmal.blogg.se

Har upptäckt nya tv-program att se sjukt tidigt på morgonen nu när jag mammajobbar igen. Ex Heavy weightloss: man kan tro att det finns nog av "jättetjocka ledsna människor som toktränar och får tv-tittarna att må lite bättre medan de sitter i soffan och käkar ostbågar, eftersom de ialla fall inte är lika feta som de på tv"-program. Men icket! Är det sjukt amerikanskt? Svar ja! Dock tvingas inte deltagarna att gå runt i tajta toppar eller med bar överkropp, vilket känns lite mer värdigt.

 

Fler serier att titta på...

- "Nanny" Nä jag skojar inte, men jag önskar att jag gjorde det... Det finns dock inte så mycket att titta på halv sju på morgonen, så den här halv- till helvärdelösa serien får vara på i bakgrunden.

- "The Mentalist", går ungefär när man varit vaken i 5-6 timmar, alltså vid 10-tiden. Så skulle inte kalla det sjukt tidigt men...

- "Våra bästa år" Snart har kanske de konflikter löst sig, som var aktuella när jag började titta på serien för typ 7-8 månader sen. Obs, missar man en dag, så går reprisen dagen efter kl 8:10 på kanal 8 och avsnittet efter går kl 9:20 på 3:an.

- Klockan 6 går det gamla avsnitt av "Topmodel". Absoluuuut inte ett av mina favoritprogram eftersom Tyra enbart irriterar mig. Jag tror inte jag skulle vara rätt person för att bli en modell (jag menar jag har ju kroppen för det, så det sitter inte fast i det) men jag tycker att hela grejen är så fånig.

 

Nej jag tittar inte bara på tv, men jag gillar att ha tv:n på i bakgrunden. Att bara sitta på golvet och banka på kastruller och kasta bollar blir lite långtråkigt efter ett tag. Lilleman har tagit sina första steg, så nu dröjer det nog inte länge förrän jag måste jaga han genom lägenheten, då blir det mindre tv-mys.

Överarmar: 27,5 - 28,5 cm
Under bysten: 77-78 cm
Midja (navelhöjd, liggande): 74 cm
Le lövhandles: 85 cm
Höft/stjärt: 104 cm
Lår: 59 - 59,5 cm

 

Min mätförmåga kan ifrågasättas, så felmarginalen får bli nån halvcentimeter hit eller dit!

Vikt: 68,9 kg
Wihoo!!!

Hur har jag nu åstadkommit detta?
- Cyklat till jobbet. Ca 50 min 5 ggr i veckan
- I största möjliga mån undvikit alla smarriga kakor som bjudits på fikarasten.
- Ätit lunch och middag

Hur har jag fuskat?
- Ätit lunch och middag, men även ofta ätit godis eller dylikt på kvällarna.
- Vid kvällsjobb, ätit kvällsfika vid tio - halv elva.
- Druckit alkohol
- Inte ansträngt mig supermycket

 

och inte helt oväntat gav jag upp magträningen efter 14 dagar... att man inte kan behålla motivationen?!

Det är dags att skriva igen. Jag blev så peppad när jag insåg att jag är under 70 kg nu (69,9). Jag står väl och väger på gränsen till 70, men just idag är jag under!

Mätade lite också:
Överarmar: 28,5-29,5cm (ingen skillnad)
Under bysten: 77cm (2,5cm mindre, sen april)
Midja, navelhöjd, liggande: 75cm (6,5cm! mindre, sen april)
Kärlekshandtagen: 86cm ( ingen skillnad)
Stjärt/höfter: 104,5 (1cm mindre, sen april)
Lår: 58,5-59,5cm (1,5cm skillnad, sen april)

 

Jag har börjat träna magen lite hemma, för att se om jag klarar av det. Jag är på dag tre nu, det blev en dag förskjutet...

 

Ps. Jag hatar plankan!

Det tog inte lång tid för mig att komma in i arbetet igen, ungefär lika lång tid som det tog för mig att sluta blogga... Blogga är nog inte min grej har jag kommit på. Hur som, så har de senaste jobbpassen sett ganska likadana ut. I snitt 0-1 kisspauser. Jag har hunnit ätit lunch/middag alla dagar utom en. Den dagen blev den en filtallrik inkastad på några minuter. Jag hörde av vårdförbundet att om man inte får matrast, så räknas det som övertid. Det kan ju va bra att veta!

 

Jag cyklar till och från jobbet varje pass. Det är drygt uppför svingen och jag ångrar mig alltid när jag kommit halvvägs. "varför genade jag inte genom Östra station istället?". Men till jobbet kommer jag, röd och svettig...

Vikt: 70,4 kg.

 

Det går fortfarande bra att inte äta frukost.

Arbetade eftermiddag idag. Det har varit en lugn kväll, men som vanligt händer allt samtidigt. Det räcker att det saknas nån medicin så har du förlorat en massa tid. Men som sagt, bra tempo ikväll, jag ska inte klaga.

Middag: 18:00

Antal kisspauser: 0

Fikapauser: 1/2 (alltså 1 av 2, inte en halv)

 

Cyklade till och från jobbet på min nya, än så länge, ostulna cykel. Tänkte se om det ger effekter på mitt välmående... och vikt...

Vikt: 71,3 kg.

Håller fortfarande på med den periodiska fastan. Funkar sådär, jag tror jag äter för mycket kolhydrater...

Mitt nya projekt blir att skriva om mitt jobb. Jeey! Nä kanske inte, men det blir ett sätt att se om det verkligen är så stressigt och underbemannat som folk säger.

Igår och idag skulle jag inskolas... igen.

Igår Dag 1:
Inskolning; ögon, barn. I början av dagen har man ett visst antal patienter, vilka till viss del byts ut samt att det dyker upp jourfall som skickas runt hos olika sköterskor, till den som har tid. Rörigt, men allt blir ändå bra tillslut!
Lunch: 13:00
Antal toabesök: 0
Hemgång: 1 timme tidigt

Idag Dag 2:
Inskolning: plastik. Även rörigt denna dag. Mest för att man har ett visst antal patienter, men det rör sig så många andra patienter på avd så man gör ändå mycket mer än man ska. Idag har jag utöver mina egna arbetsuppgifter:
- styrt en säng till op
- varit inblandad i öronpatienter
- pratat i telefon med patienter som skrivits ut, vilka jag haft noll att göra med. (Öronpatienter)
- diskuterat med läkare om saker som uppkommit med patienter som har skrivits ut, vilka jag haft noll att göra med. (Öronpatienter)
- sökt doktorer som inte har med mina patienter att göra.
Lunch: 11:30
Antal toabesök: 1
Hemgång: 1/2 timme tidigare

Hallå där, du enda läsare!

 

Det va ett tag sen... sen senast vi hördes så har det inte hänt supermycket. Mitt nya projekt är... ingenting.

 

Ser Days of our lives. Like sands through the hourglass, so are the days of our lives. 09:20 på 3:an, ba så ni vet. Nämen seriöst, serien växer och har blivit väldigt intressant. Synd är bara att ett avsnitt, på typ en timme, innehåller 3-4 scener som är sjukligt utdragna och varje scen avslutas med dramatisk musik och upprörda ansiktsuttryck. Just nu ligger stort fokus på att dr Jonas är misstänkt för mordförsök på Chloe som han tidigare hade en relation med, trots att hon var förlovad med Lucas. Lucas, som har barn med Sami. Sami som också har barn med EJ. EJ som är gift med Nicole. Nicole som fejkade sin graviditet, för att behålla EJ och bytte ut sitt adopterade barn mot Samis baby (vilket även det var EJ:s). Ja, det är komplicerat och då har jag ändå inte riktigt hängt med på hur alla är släkt med varandra. Jag trodde att de avsnitt jag tittade på va hyffsat nya, men när jag upptäckte att jag tittade på avsnitt 4079 och det finns över 12000 avsnitt, så insåg jag att jag aldrig kommer hinna ikapp!

 

Ska börja jobba den 19/6, så jag hade tänkt föra en liten dagbok över jobbstressen, för att se om det är så jävligt på sjukan som folk säger.

 

Tack och hej så länge!

Jag har liksom lite gett upp. Förstår inte hur jag ska hålla mig peppad. Jag håller fastan, men jag äter ganska mycket gott under dagen + att jag inte kanske alltid håller mig till tre måltider per dag. Just nu sitter jag och småäter lite turkisk peppar. Mmm...

Borde kanske hitta på nåt roligare att skriva i bloggen... hmm... måste ha ett nytt projekt! Jag återkommer!!

Har varit väldigt dålig på att uppdatera bloggen. Inte helt oväntat har jag tröttnat på att försöka gå ned i vikt... Jag håller fortfarande på med fastan, men är väl inte lika eggad som i början.

Igår var det firande, både lillebror och sambo fyllde år (de blev dock inte lika gamla). Så jag gjorde en tårta med vit marsipan. Jag hade gärna visat en bild, men vi hann äta upp den innan jag kom på att fota. Receptet till tårtbotten hittade jag på tartspecialisten.se

5 st ägg
2 dl socker
1 dl potatismjöl
1 dl vetemjöl
2-3 tsk bakpulver

Mycket god tårtbotten. (Ja, det håller på att bli en sån blogg där jag skriver om andras idéer...)

Okej, nu var det alldeles för längesen jag uppdaterade. Ihelgen var jag på Ikea med brudarna och... sen tror jag inte att det hänt så mycket mer. Ni ser, alldeles för mycket på agendan för att kunna blogga.

 

Jag har inte skött mig klanderfritt på senaste tiden. Det har blivit lite för många kolhydrater och några avvikelser för mycket.

Vikt: 71,6kg. Yepp där kom viktuppgången. Inte kan väl ostkrokarna igår ha varit en bidragande faktor??

 

Förresten har ni sett, Gyllene Tiders nya cd... 90-talet ringde, de ville inte ha dem tillbaka. Och vi vill inte heller ha dem...

Lunch: Kyckling, pasta, paprika, mjölk, 3(!!!) chokladbollar

Middag: Pasta med laxsås, paprika, tomat, mjölk, wasasport, 2(!!!) chokladbollar

 

Jag var smart nog att baka chokladbollar i förrgår. Varför gör jag så? Det är som att jag gillar att plåga mig själv genom att ha ett fat med chokladbollar i kylen som jag inte får äta. Så idag åt jag några.

Sitter för tillfället och dricker te ur min "lilla" kopp, som jag fick av en kompis (köpt på Cervera, tror jag att det va). Jag drack mycket te där ett tag. Jag har en mörklila också, om nån känner för att komma hit för 7 dl te!

Igår firade vi in 1 maj med tacos, öl och irish coffee i sällskap av 2 vuxna och 2 väldigt livliga barn. Björn sa på kvällen att han skulle ta lilleman under natten så jag kunde verkligen slappna av. Sååå, såklart vaknade han ingen gång under natten... ja, det var ju bra för alla inblandade.

 

Idag har vi ätit grillat till middag hos Björns föräldrar. Till lunch åt jag efterbliven tacos... eh överbliven ska det såklart vara. Och det blev en liten avvikelse i form av kanelbulle och ballerina mitt på dan.

 

Kul inlägg...

/ RuPauls dragrace